Algunos beneficios del karate do

  • Puesto que el vaciarse significa poder tener un control total de nuestra persona, vaciarse de temores, de miedos, de rencores. Realizando la kata podemos llegar a solo vivir la kata, y en ese estado llegar a un estado de vacuidad. Poco a poco podemos llegar a este estado en algunos momentos de nuestra vida diaria.
  • El karate do trabaja fuerza, elasticidad, coordinación, relajación, precisión, balance y equilibrio.
  • El karate do es para todos.
  • Alzheimer y demencia, memoria y atención.
  • Disciplina.
  • Fomento de valores como honestidad, respeto.
  • Karateca de tiempo completo: no fumar, no tomar..una vida sana.

 

  • PRE KARATE: coordinación, psicomotricidad, ubicación espacial. Competir con uno mismo. Co.ayuda a la educación de un niño
  • Interacción grupal
  • Conocimiento, mejoramiento y control de uno mismo.
  • El karate lo ayuda en su formación, en su autoestima. No es un deporte violento, puesto que justamente es lo que trata de evitar.
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