PSICOLOGÍA DEPORTIVA: Miedo a perder

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Miedo a perder

. Anticipar la posibilidad de no conseguir el éxito. Es un problema recurrente que condiciona muy negativamente la ejecución deportiva. Veamos detenidamente la génesis de este proceso.

Para empezar, la buena ejecución deportiva se basa en centrar la atención en el proceso:

En este diagrama se muestran ciertos elementos que confluyen en una ejecución deportiva:
X: Situación inicial del deportista
P: Proceso de ejecución
R: Resultado de la ejecución
+: Consecuencias positivas del resultado
– : Consecuencias negativas del resultado
Dada una situación inicial del deportista (X), debe ejecutar un proceso (P), mediante el cual obtendrá un resultado (R) y que éste puede proporcionar unas consecuencias positivas o negativas (+ si el resultado es satisfactorio y – si el resultado no es satisfactorio).
El problema sobreviene cuando el deportista anticipa las consecuencias antes de ejecutar el proceso:
Es tan inadecuado anticipar las…

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